天津街舞培訓：零基礎的成年人能學習街舞嗎?

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零基礎的成年人能學習街舞嗎?答案是當然可以，沒有誰一開始就會跳杭州街舞，都是零基礎開始的，只不過隨著年齡的增大，遇到的困難會相對來說較多，只要能堅持，八十歲也能玩嘻哈。

　　一、關于怎樣練習基本功

　　開始練基本功的時候不要太快，用中速偏慢的音樂去練習，讓身體去充分感知這個動作的運動軌跡和控制感。我們的身體是有記憶能力的，當身體記住了這個動作后，再慢慢加快速度。

　　二、關于瓶頸期

　　瓶頸期是基本每個舞者都會遇到的一種情況。這種狀態和舞者的水平沒關系的，時舞者心態的變化，當一個舞者心里開始厭煩目前自己的跳舞的狀態，想尋求突破，卻又沒啥變化，這時候就是大家常說的瓶頸期。

　　三、關于怎樣度過瓶頸期

　　當特別不想跳舞的時候就別跳，就去玩，去放松心態。好好的玩，放松一段時間。放松過后從頭練起，溫故而知新。思考練習心得，找到自己不足，努力改正提高，突破瓶頸期。

　　零基礎學習街舞的話可能需要一段比較長的時間來打基礎，這時候就要堅持，要勤加練習，等到基礎打好，學習街舞的速度也會變快。

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